Сытные салаты для мужчин рецепты
Оставим лёгкие салаты для других праздников. А любимых мужчин порадуем настоящими сытными мужскими салатами! Выбирайте те, которые понравятся вашему мужчине и готовьте!
Рыбный салат с крекерами
Ингредиенты:
- круглые крекеры (несладкие) — 2 пачки;
- рыбная консерва (горбуша, тунец, сайра в масле, можно крабовые палочки) — 1 банка;
- яйцо — 4-5 шт.;
- майонез;
- чеснок — 1-2 зубчика;
- лук зеленый;
- сыр твердый.
Приготовление
Выложить на тарелку слой крекеров, сверху натертые на терке и смешанные с майонезом яичные белки (желтки оставить для украшения), опять слой крекеров (чтобы между ними было как можно меньше просветов). Сверху слегка смазать майонезом, затем положить слой размятых вилкой консервов (жидкость слить), посыпать зеленым луком. Снова слой крекеров, затем смешанный с чесноком и майонезом тертый сыр.
Можно упростить схему и сделать мини бутерброды. Для этого положите на крекер рыбу (как ее правильно выбирать?), яйцо, посыпьте сыром и украсьте оливкой, зеленью.
Салат Изабелла
Ингредиенты:
- окорок копченый – 2 шт.;
- яйца – 5 шт.;
- шампиньоны – 500 г;
- лук репчатый – 2 шт.;
- огурцы соленые – 3 шт.;
- морковь по-корейски.
Приготовление
Яйца отварить, шампиньоны и лук мелко порубить и обжарить на растительном масле. Салат выложить слоями, смазав каждый слой майонезом.
Очередность слоев:
- 1-й слой – нарезанный копченый окорочок.
- 2-й слой – жареные грибы и пассированный лук.
- 3-й слой – мелко рубленые яйца.
- 4-й слой – порезанные кубиками соленые огурцы.
- 5-й слой – корейская морковь.
Салат Мужской
Ингредиенты:
- говядина – 300 г;
- яйца куриные или перепелиные – 5 шт.;
- лук репчатый – 3 шт.;
- морковь – 1 шт.;
- сыр твердых сортов – 150 г;
- майонез.
Приготовление:
1. Отвариваем говядину (без жира и пленок) целым куском до готовности в подсоленной воде, с добавлением очищенной луковицы и морковки.
2. Вынимаем мясо из бульона, нарезаем мелкими кубиками или соломкой.
3. Яйца, сваренные вкрутую, очищаем и трем на крупной терке.
4. Лук режем тонкими ломтиками и маринуем в уксусе или лимонном соке.
5. На плоское блюдо или в салатник выкладываем салат слоями: лук, смазываем майонезом; говядина, делаем сверху майонезную сеточку; яйца, затем снова майонез; посыпаем тертым сыром. Делаем крышечку из фольги или накрываем пищевой пленкой салатницу, чтобы сыр не подсох и убираем в холодильник на 2-3 часа для пропитки. Украсить салат можно по своему вкусу: дольками яиц, целыми грибочками, маслинами и т.д.
Ветчинный салат
Ингредиенты:
- ветчина – 300 г;
- грибы шампиньоны свежие – 400 г;
- вареные яйца – 3 шт.;
- сыр Эдам – 300 г;
- картофель – 3 шт.;
- чеснок – 1 зубец;
- майонез – 80 г;
- горошек;
- соль – по потребности;
- подсолнечное масло – 50 г.
Приготовление
Такой салат требуется выкладывать слоями. На тарелку сначала надобно нарезать соломкой ветчину, которую смазать майонезом. На колбасу натереть на терке крупно вареные вкрутую яйца и также полить майонезом.
Дальше будут шампиньоны, которые перед этим надобно нарезать и обжарить на сковороде с подсолнечным маслом. Но перед тем, как выкладывать на следующий слой, нужно чтобы грибы остыли. На грибы натрите сыр Эдам или какой-то другой твердый сыр, и смазать слоем майонеза.
Картошку следует отварить в мундире, почистить и натереть на терке, а потом разложить, как следующий слой. Смазывать майонезом картошку нужно только перемешанным с измельченным чесноком. Украсить можно горошком или зеленью.
Мясной салат с грибами и гранатом
Ингредиенты:
- говядина (вырезка) – 200 г;
- гранат – 1/2 шт.;
- шампиньоны – 150 г;
- орехи грецкие – 50 г;
- салатные листья – 3 шт.;
- лук фиолетовый – 1/2 шт.;
- майонез салатный – примерно 100 г;
- чеснок – 1 зубчик;
- масло рафинированное – для жарки;
- перец черный молотый – щепотка (по вкусу);
- соль – щепотка (по вкусу).
Приготовление
Говяжью вырезку хорошо вымыть, обсушить, нарезать крупно. Выложить мясо на разогретую сковороду с маслом, жарить с двух сторон до желаемой степени готовности (минут 10-15), посолить. Отдельно обжарить шампиньоны (также до желаемой степени готовности).
Обжаренным ингредиентам дать время немного остыть на бумажной салфетке, которая впитает излишки масла. Луковицу очистить, нарезать полукольцами, обдать кипятком. Листья салата лучше порвать руками. Орехи грецкие немного измельчить с помощью ножа. (При желании орехи можно слегка обжарить на сухой сковороде, помешивая, минут 15, и очистить от тонкой кожицы).
Приготовить заправку. В салатный майонез выдавить зубчик чеснока, хорошо приправить перцем, перемешать. Гранат очистить от кожуры и прожилок. Можно приступать к оформлению салата. В первую очередь выложить листья салата. Сверху выложить мясо и шампиньоны. Посыпать луком и орехами. Затем полить заправкой и обильно посыпать гранатовыми зёрнами.
Салат с куриной грудкой грибами
Ингредиенты:
- куриная грудка – 500 г;
- шампиньоны – 500 г;
- пекинская капуста – 500 г;
- огурцы – 4 шт.;
- майонез;
- хлеб и чеснок для сухариков;
- растительное масло.
Приготовление
Сырое куриное филе нарезаем полосками и обжариваем на сковороде до золотистого цвета. Куриное филе нарезаем полосками и обжариваем на сковороде до золотистого цвета. Шампиньоны тщательно промываем.
Кладём грибы в холодную воду, когда вода закипит уменьшаем огонь и отвариваем до готовности (приблизительно 8 – 10 минут). Затем разрезаем на 4 части. Шампиньоны отвариваем и разрезаем на 4 части. Пекинскую капусту мелко шинкуем.
Огурчики нарезаем средними полукольцами. Все подготовленные компоненты соединяем, заправляем салат майонезом и перемешиваем. Теперь делаем сухарики для нашего салата с куриной грудкой и грибами.
Хлеб нарезаем кубиками. Отправляем в разогретую духовку, пока хлеб не подсушится. Высыпаем сухарики в кулек. Заправляем сухарики смесью подсолнечного масла и выдавленного чеснока (количество чеснока по вкусу). Завязываем кулек и тщательно несколько раз его встряхиваем, чтобы наши сухарики пропитались смесью растительного масла и чеснока.
Если вы хотите почитать еще интересные рецепты салатов, то перейдите на эту страницу.
