Рубрика: Правильное питание

Веганом быть не так уж сложно, как многие могут подумать. Сейчас есть широкий диапазон блюд для веганов. И если составить

Этот лимонный торт для сыроедов вам обязательно придется по душе. Он не только очень вкусный, но и неимоверно полезный. Для

Кроме хумуса, рецепт которого вы также можете найти на этом сайте, веган может сделать отличный фалафель. Для приготовления фалафеля, который

Завтрак должен быть легким, вкусным и полезным. В качестве него можно приготовить, к примеру, фруктовый салат. При этом лучше сочетать

Начинающим сыроедам бывает очень сложно отказаться от привычных мясных изделий. Покупать в магазине вегетарианские аналоги тоже не всем хочется, потому

В основном, питание на сыроедении предполагает употребление в пищу сырых фруктов и овощей, салатов из свежих овощей и зелени, не

Движение за сыроедение возникло во время движения за естественную гигиену 1800-х годов. Это движение определяет «сырую пищу» как пищу, которая не

Сейчас сыроедение становится очень популярным. Но некоторые антропологи считают, что приготовление пищи было одним из великих переходов в истории человечества,

Сегодня в мире изобилие сырой пищи, поэтому 100% сыроедение, вероятно, будет полезно для здоровья. Тем, у кого избыточный жир, употребление