Интересные сыроедческие блюда
Сейчас все больше и больше людей переходят на сыроедение. Но при этом многие сталкиваются с вопросом, что интересного можно приготовить. При сыроедении употребляются не только продукты по отдельности, но и делают из них различные блюда. К примеру, такие…
Сыроедческая лазанья
Когда вы слышите фразу «сыроедение», вкусная лазанья — это, вероятно, последнее, о чем вы думаете. В конце концов, разве все замечательные лазаньи не включают в себя сочетание сыра, мяса и пасты? Достаточно сложно представить себе вегетарианскую или веганскую лазанью, не говоря уже о сыроедческой! В конце концов, приготовление всех ингредиентов вместе в духовке — это последний этап создания любой вкусной лазаньи.
К счастью, для тех, кто перешел на сыроедение, лазанья все еще остается хорошим вариантом, даже если поначалу это может показаться немыслимым. Так что, если вы какое-то время придерживались сырой диеты и смирились с тем, что никогда больше не будете есть лазанью, пришло время пересмотреть свое решение.
Присоединяйтесь к легионам любителей лазаньи, приготовив вкусную сыроедческую веганскую лазанью с цуккини. Это красочное блюдо сочетает слой за слоем соус песто из базилика, томатный крем и сырную пасту, содержащую орехи макадамия, дрожжевые хлопья и воду. И хотя список ингредиентов для этого сырого лакомства может быть не таким простым, как у классической мясной лазаньи, блюдо определенно стоит попробовать.
Сырые закуски на ходу
Если вы недавно перешли на сыроедение, вы, вероятно, столкнулись со следующей проблемой — вы все время голодны. Не волнуйтесь — вы не одиноки. По мере того, как ваше тело привыкает к новой диете, обычно вы чувствуете себя немного голодным в течение дня. К счастью, есть ряд простых в приготовлении веганских закусок, которыми можно легко полакомиться в течение дня.
Один из вариантов, который вы должны рассмотреть, это сырые крекеры с кунжутом и семенами льна. Эти крекеры не только сырые, но и очень полезные. Семена кунжута и льна содержат большое количество омега-жирных масел, потребление которых является неотъемлемой частью здорового тела и мозга.
Помимо названных ингредиентов, для этих крекеров вы будете использовать сырой лук, чеснок и дрожжевые хлопья. Добавьте веточку розмарина, щепотку паприки и немного семян подсолнечника для дополнительного хруста. После обезвоживания этих закусок в течение примерно 8 часов у вас будет отличная коллекция сырых крекеров.
